co to jest

Micha była jest i będzie. To co , clen to zły pomysł?

[...] Jeśli to ma być trening tylko z wykorzystaniem masy ciała i gum to warto go oprzeć na ćwiczeniach. Przysiady Wykroki Power walk clamshell z gumą Pompki pełne jeśli jest na tyle siły lub damskie na kolanach Pytanie co chcesz osiągnąć tym planem treningowym czy ogólną sprawność to wówczas można dać elementy bardziej dynamiczne jak [...]

Ja od jakis 7 miesiecy przestrzegam scislej diety :zero slodyczy,zero alkoholu,zadnych fast-foodow,zero napojow gazowanych.ALe tak szczerze moiwac to co ja mam z tego zycia jak ograniczam sie z najfajniejszych aspektow zycia hehe.NO ale coz takie jest zycie jak sie chce byc za pare lat PUDZIANEM. NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

[...] cytrynianem clomifenu. A po co stosuje sie dawki uderzeniowe lekow nawet aspiryny a h.uj tam wytlumacze ci bo mam dobry humor ano po to zeby uzyskac w krotkim czasie odpowiednie sterzenie leku we krwi,stezenie ktore jest zdolne wykonac swoje funkcje,tym bardziej ze ten lek musi sie najpierw skumulowac w organizmie zeby zaczal dzialac. Ponial?

co do tych dni to moze byc nawet 7 w tygodniu ale w kazdym dniu cwiczona tylko 1 partia miesni, 5 jest ok!!! lapy jak tak chcesz to cwicz 2 razy ale pomysl nad klata.. i nie sluchaj kolegi piszacego powyzej bo sie troche miesza.. bynajmniej teraz aha z tym bieganiem to najlepiej bylo by jak bys zaczal w 5-6 tygodniu Zmieniony przez - Xawier w dniu [...]

no cos Ty tak mało , myslem ze wprost przeciwnie - ze wiecej niz mono ... ciekawe jest to co piszesz.

a masz zamiar zajść w ciąże? czy po prostu nie wiesz czym jest teratogenność? teratogenność to szkodliwość dla PŁODU, a więc może mieć zły wpływ na przyszłego potomka(co zresztą i tak nie zostało potwierdzone), jeśli kobieta w ciąży będzie go wbijać

kreatyna nie hamuje wzorstu brednie i nawet jak ćwiczysz z głową to nie zahamujesz wzrostu a co do urośnięcia nikt wróżką nie jest możesz jeszcze urosnąc ale nie musisz czas pokaże

Nie rozpisujemy tutaj planów. Albo skorzystaj z gotowca, którego znajdziesz tutaj w dziale, albo rozpisz coś i daj do oceny tutaj. Co do kcal to jeśli jest 3700 to trzeba sprawdzić jak reaguje na taką ilość kcal i wtedy ewentualnie korygować

Ja tez weszlam na T3 bo juz jestem zdesperowana od sierpnia katuje sie rowerem bieganiem orbiterkiem przysiadami z obciazeniem i spadam 2-3 kg za chwile puchne i wracam do punktu wyjscia cukier i tarczyca dobre i nie wiem co jest T3 ponad 2 tyg i dalej to samo A wiesz, ze mozesz uszkodzic tarczyce? wtedy jak odstawisz t3 to szybko spuchniesz.

Dla mnie osobiście branie czegoś mocniejszego niż suple nie będąc profesjonalnym zawodnikiem to porażka, na sucho też można mieć efekty a będzie na pewno zdrowiej ;) Ja potrzebuje czegoś co wspomoże spalenie zbędnego tłuszczu i nie będę przy tym chodził jak przy adhd :P Ps. Jest jeszcze coś oprócz Flame wartego zainteresowania? Pozdrawiam [...]

10% tak. Nie da się przewidzieć. Redukujesz az osiagniesz cel. Jeśli tkanki tłuszczowej jest dużo, to jedziesz na redu 6-8 tygodni, robisz przerwę na tydzień, dwa i znowu redukujesz. czy po tych 6-8 tyg trzeba robić przerwę? Co jeżeli efekty dalej są ? I jak wygląda taka przerwa ? o ile zwiększamy swój bilans kcal i czy to dalej ma być tzw "czysta [...]

Najlepsza to ta co napisał Vieira czyli SMS Łódź,też sms jest w Białymstoku

ciezo mi cos w takim razie doradzic , calkiem mozliwe ze to uwarunkowane gentycznie , wiekszosc z nas ma cos co gorzej sie rozwija w porownaniu do reszty np. w moim przypadku jest to szerokosc plecow

Co tu za spam od******lacie Wszystko jest dobre bo sam robiłem MateuszTeraz spadam na siłkę jak wrócę to podam ci wymiary

Multipower Muscle Charge 500g w sklepie kosztowala 100 zl i niewiem wlasnie czy to jakies lepsze jest czy co, ze np. taka sama kreta vitalmaxa 50 zl...

To już od Clenburixenu lepszy chyba jest TSE. Na allegro widziałem 30tab za 11zł + przesyłka, kupiłbym 210 tabletek i bym miał cykl. Co sądzicie?

Węglowodany na noc,to najlepsze co można zrobić dla optymalnej regeneracji.Oczywiście istotna jest ich jakość i ilość.

Problem jest z Tym, że obojętnie co, i jak jem, to nabieram masy. To nie dieta, to tarczyca,

[...] wpc i jajka a pro longatum zawiera wpc kazeine wpi i bialko jajka a wiec teoretycznie posiada lepszy aminogram jesli masz kase bierz pro longatum, jesli nie to sp80 ktore jest rownie dobre oba bialka mozna stosowac na noc jak i w trakcie dnia- jako amator nie poczuje zadnej roznicy Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-10 21:37:22